
Jan steckt mitten im Ultra-Countdown Richtung Transvulcania und läuft bereits 90-Kilometer-Wochen. Thomas bereitet sich im Trainingslager Toskana auf den Chianti Ultra vor. Wir reden darüber, was ein Trainingslager im Hobbybereich wirklich bringt, wie man Blockumfänge sinnvoll aufbaut und was von Carbon-Schuhen aus dem Discounter zu halten ist.
Anhören: Letscast Spotify Apple Podcasts


