Alle Beiträge des Autors

Jan Lau

Jan Lau
Jan ist ein leidenschaftlicher Läufer aus Dresden und dabei spielt es keine Rolle, ob 5k durch die Stadt ballern oder auf Ultratrails im Gebirge. Er schreibt regelmäßig für Laufmagazine über Laufschuhe. Außerdem ist er Co-Founder der Dresdner Running Crew PACE KILLERS.
On Cloudboom Max Seitenansicht
AllrounderLaufschuh

Der Cloudboom Max von On richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die im Marathon eher vier bis fünf Stunden unterwegs sind. Somit für Läuferinnen und Läufer, die von der Technologie …

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Diadora Cellula 2 Seitenansicht – komfortabler Daily Trainer
AllrounderLaufschuhMax Cushion Laufschuhe

Der Diadora Cellula 2 ist klar auf das Sammeln von Kilometern ausgelegt. Viel Dämpfung, ein sicherer Stand und ein ruhiges Laufgefühl stehen im Vordergrund. Dynamik oder Leichtfüßigkeit spielen hier eine …

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adidas TERREX Agravic 2025
AllgemeinNews

Mit dem Agravic Speed Ultra 2 hat adidas TERREX eine Weiterentwicklung des bisherigen Agravic Speed Ultra. Dazu kommen drei weitere Modelle für unterschiedliche Einsatzbereiche: der Agravic TT, der Agravic Speed …

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ASICS Sonicblast Seitenansicht – Tempotrainer mit Pebax-Platte
LaufschuhTempo Trainer

Mit dem Sonicblast erweitert ASICS die Blast-Serie um ein Modell, das klar auf Tempo ausgelegt ist. Er ist der einzige Schuh der Kollektion mit einer Platte in der Mittelsohle und …

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Beats Powerbeats Fit im Ladecase – kompakte Bauweise
Gear

Mit den Powerbeats Fit bringt Beats neue Sportkopfhörer auf den Markt, die sich klar an aktive Nutzerinnen und Nutzer richten. Sie positionieren sich als Nachfolger der Beats Fit Pro und …

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Adidas Adizero EVO SL ATR
AllrounderLaufschuh

Der Adizero EVO SL gehört zu den auffälligsten Laufschuhen des aktuellen Jahres. Mit der neuen ATR-Variante erweitert Adidas den Einsatzbereich gezielt in Richtung kältere Jahreszeit und wechselnde Untergründe. Schotterpisten, feuchte …

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ASICS Gel-Nimbus 28 auf Asphalt – maximal gedämpfter Daily Trainer
AllrounderLaufschuhMax Cushion Laufschuhe

ASICS hat die neueste Version seines Komfortklassikers vorgestellt. Die Veränderungen betreffen das Gewicht, das Obermaterial und die Geometrie der Mittelsohle. Auf dem Papier klingen die Anpassungen sinnvoll. In der Praxis …

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Hoka Mach X3 – Seitenansicht des Tempo-Trainers mit PEBA-Mittelsohle
LaufschuhTempo Trainer

Der Hoka Mach X3 richtet sich an Läuferinnen und Läufer, die einen schnellen Trainingsschuh für verschiedenste Distanzen suchen. Die dritte Version übernimmt den dynamischen Charakter des Vorgängers, ergänzt jedoch ein …

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Supertrainer 2025 im Test – Sechs Modelle im Vergleich
AllgemeinLaufschuhvergleiche

Supertrainer zählen derzeit zu den spannendsten Entwicklungen im Laufsport. Damit sind Trainingsschuhe gemeint, die Technologien aus den Wettkampfmodellen ins tägliche Laufen übertragen: viel Dämpfung, spürbare Dynamik und ein Aufbau, der …

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i-Run Beste Black Friday Deals
AllgemeinNews

Bei i-run.de finden aktuell die Black Friday Deals statt, bei denen es zahlreiche reduzierte Laufschuhe und passende Ausrüstung gibt. Das Angebot umfasst schnelle Carbon-Racer für den Wettkampf, Trainingsschuhe für ruhige …

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Der Nike Vomero Premium ist das neue Komfortmodell für die Straße von Nike. Mit einer Bauhöhe von rund 55 Millimetern richtet sich der Schuh an Läuferinnen und Läufer, die für ihre Alltagseinheiten sehr viel Dämpfung suchen. Im Vergleich zu klassischen Daily-Trainern verfügt der Vomero Premium über mehr Volumen in der Mittelsohle und sorgt für einen spürbar weicheren Auftritt. Er ist vor allem für umfangreiche Trainingswochen, lange Dauerläufe und Einheiten, bei denen Entlastung im Vordergrund steht, gedacht. Nachdem Nike in diesem Jahr bereits den Vomero 18 und den Vomero Plus vorgestellt hat, ergänzt der Vomero Premium die Reihe nach oben in Richtung maximaler Dämpfung. Optisch sorgt vor allem die üppige Bauhöhe für Diskussionen, da der Schuh deutlich höher aufgebaut ist als die klassischen Vomero-Modelle. Der Vomero Premium lässt sich als Supertrainer mit Fokus auf Komfort einordnen, nicht als Tempomodell. In der Mittelsohle kommt eine durchgehende ZoomX-Mischung zum Einsatz, die um zwei Air-Zoom-Elemente unter Ferse und Vorfuß ergänzt wird. Diese Air-Zoom-Kissen stammen nicht aus den bekannten Straßenracern wie dem Alphafly, sondern orientieren sich eher an der Konstruktion des Spikes Nike Maxfly 2 mit flacherem Aufbau. Das Obermaterial setzt auf leichtes Mesh mit deutlich sichtbarer Polsterung im Fersen- und Zungenbereich. Das Gewicht liegt bei rund 350 Gramm in der Mustergröße, der offizielle Preis bei 230 Euro. Upper und Passform Die Basis des Uppers bildet ein Engineered Mesh, das in mehrere Lagen unterteilt ist. Ein dünner Innenschuh zieht sich über den Zehenbereich und geht in die Zunge über. Darüber liegt eine zweite, ebenfalls dünne Schicht mit punktuell eingesetzten Verstärkungen. So bleibt der Vorfußbereich flexibel, schmiegt sich gut an den Fuß an und wirkt trotz der zusätzlichen Lagen nicht steif. Zunge und Ferse sind deutlich gepolstert und sorgen für einen hohen Tragekomfort. Das Material in der Fersenpartie ist weich genug, um auch bei längeren Einheiten nicht zu reiben, und gleichzeitig stabil genug, um den Fuß in der hohen Mittelsohle zu führen. Die Schnürung funktioniert unauffällig gut und der Schuh lässt sich gleichmäßig an den Fuß anpassen. Ich würde die Passform als mittelbreit einstufen, vergleichbar mit dem Nike Vomero Plus. Im Vorfußbereich steht für die meisten Fußformen ausreichend Platz zur Verfügung, ohne dass der Schuh sehr weit ausfällt. Im Mittelfuß vermittelt das Obermaterial einen soliden Halt, was bei der Bauhöhe wichtig ist, um nicht im Schuh zu „kippen“. Insgesamt bietet der Vomero Premium eine komfortable, aber kontrollierte Passform für normal breite Füße. Mittelsohle und Außensohle Die Mittelsohle ist das zentrale Element des Vomero Premium. Nike setzt hier auf eine ZoomX-Mischung, die sich von den sehr leichten, reinen PEBA-Schaumvarianten der Performance-Modelle unterscheidet. Der Schaum wirkt auf den ersten Blick etwas dichter und alltagstauglicher, bietet aber weiterhin ein spürbar federndes Verhalten. Das Ziel ist eine Kombination aus weichem Auftritt und längerer Haltbarkeit. Unter der Ferse und im Vorfuß sitzt jeweils ein Air-Zoom-Kissen. Diese sind flacher aufgebaut als bei Modellen wie dem Alphafly, bieten aber messbar mehr Rückfederung. Sie unterstützen die Dämpfung und sorgen für ein definiertes Trampolin-Gefühl beim Abdruck, ohne den Schuh in Richtung reiner Racer zu verändern. Von unten sind zwei Bereiche der Mittelsohle offen gelegt. Das spart Gewicht und setzt einen optischen Akzent. Laut Nike sind die Air-Zoom-Kissen ausreichend robust, um auch den Kontakt mit spitzen Steinen auszuhalten. Mit einer Fersenhöhe von rund 55,5 Millimetern ist der Vomero Premium aktuell der höchste Straßenschuh im Nike-Sortiment, die Sprengung liegt mit etwa 10 Millimetern im typischen Bereich. Die Basis ist im Vorfuß und in der Ferse klar verbreitert, was die Stabilität unterstützt. Eine externe Fersenkappe am unteren Fersenrand hilft zusätzlich, den Fuß zentriert zu halten. Die Außensohle kommt im bekannten Waffeldesign von Nike. Der Grip ist im Alltag zuverlässig, die Gummimischung wirkt haltbar und ist somit ideal für den Einsatz als Trainingsschuh. Laufgefühl Bei Schuhen dieser Bauhöhe ist die Erwartung beim ersten Laufen oft ein sehr schwammiges, unpräzises Laufgefühl. Im Fall des Vomero Premium fällt jedoch die für einen derart hohen Schuh bemerkenswert gute Stabilität positiv auf. Die Kombination aus breiter Basis, Air-Zoom-Kissen und strukturierender Fersenkappe sorgt für eine überraschend ruhige Position des Fußes. Man sinkt spürbar, aber nicht unkontrolliert ein, und das Obermaterial trägt zu einem sicheren Sitz bei. Der Komfort ist deutlich ausgeprägt. Die Polsterung im Obermaterial, die ZoomX-Mischung und die Air-Zoom-Elemente sorgen zusammen für einen weichen, aber nicht völlig entkoppelten Auftritt. Durch den ausgeprägten Rocker in der Mittelsohle rollt der Schuh sehr geschmeidig ab. Egal, ob man eher auf der Ferse, im Mittelfuß oder etwas weiter vorne landet, der Übergang in den Abdruck bleibt gleichmäßig. Das Gewicht ist auf dem Papier hoch, fällt beim Laufen aber weniger stark auf als erwartet. Der Vomero Premium gehört zwar nicht zu den leichten Trainern, wirkt im Lauf aber nicht träge. Es gibt Modelle, die nominell leichter sind, sich aber weniger stimmig anfühlen. Sobald das Tempo jedoch deutlich über den moderaten Bereich hinausgeht, stößt der Schuh an seine Grenzen. Aufgrund seiner hohen Bauweise, seines Gewichts und seiner eher komfortorientierten Abstimmung ist er nicht für Tempoeinheiten geeignet. Er ist ideal für ruhige Dauerläufe, längere Einheiten in umfangreichen Trainingswochen und Läufe, bei denen es in erster Linie um Entlastung geht. In diesen Szenarien läuft es sich mit dem Vomero Premium sehr angenehm und der Bewegungsapparat wird spürbar entlastet. Fazit: Der Nike Vomero Premium ist ein Spezialschuh für Läuferinnen und Läufer, die im Alltagstraining viel Dämpfung und hohen Komfort suchen. Er eignet sich insbesondere für lange, ruhige Einheiten, Regenerationsläufe und Trainingsphasen mit hohem Wochenumfang, in denen der Fokus eher auf Schonung als auf Geschwindigkeit liegt. Seine Stärken liegen im weichen und gleichzeitig erstaunlich stabilen Laufgefühl, dem hohen Tragekomfort im Obermaterial und der spürbar federnden Kombination aus ZoomX und Air Zoom. Schwächen zeigt der Schuh bei höherem Tempo. Wer häufig Intervalle, Tempodauerläufe oder Wettkämpfe auf der Straße absolviert, für den sind andere Modelle wie der Megablast oder der Superblast von Asics besser geeignet. Die hohe Bauhöhe und das Gewicht sind zudem Faktoren, die nicht für jede Läuferin und jeden Läufer intuitiv funktionieren. Mit einem Preis von 230 Euro ist der Vomero Premium eher ein Zusatzschuh im Sortiment als die einzige Trainingsoption. Wer bereit ist, diesen Betrag für ein sehr komfortorientiertes Modell zu investieren und bewusst nach einem stark gedämpften Supertrainer sucht, erhält mit dem Vomero Premium einen interessanten Schuh für entspannte und lange Distanzen. Wer ein kleineres Budget hat oder eine etwas konventionellere Abstimmung bevorzugt, ist mit dem Vomero Plus in vielen Fällen gut bedient.
AllrounderLaufschuhMax Cushion Laufschuhe

Der Nike Vomero Premium ist das neue Komfortmodell für die Straße von Nike. Mit einer Bauhöhe von rund 55 Millimetern richtet sich der Schuh an Läuferinnen und Läufer, die für …

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Die 6 besten Allrounder-Laufschuhe 2025 im Test
AllgemeinLaufschuhvergleiche

Du suchst einen Laufschuh, der für möglichst viele Einheiten geeignet ist, ohne in eine extreme Richtung abzurutschen? In diesem Artikel stelle ich sechs Modelle vor, die genau das versuchen: Sie …

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Salomon S/LAB Pulsar 4 – leichter Performance-Trailschuh mit 6 mm Sprengung in der Seitenansicht
LaufschuhTrailrunning

Der Salomon S/LAB Pulsar 4 ist ein schneller Trailschuh aus dem Performance-Segment des Herstellers Salomon. Im Vergleich zu den sehr minimalistischen Vorgängermodellen verfügt die aktuelle Version über mehr Material in …

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Adidas Adizero Prime X 3 Strung – Seitenprofil mit 50 mm Lightstrike-Pro-Mittelsohle und EnergyRods-Technologie
Carbon LaufschuheLaufschuhWettkampf

Der Prime X 3 ist das radikalste Trainingsgerät der Adizero-Reihe: Er verfügt über eine 50 Millimeter hohe Mittelsohle, drei Lagen Lightstrike Pro und zwei Carbon-Elemente. Dieses Paket verspricht eine sehr …

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On Cloudflow 5 Seitenansicht – 36 mm Stack, 8 mm Sprengung und markanter Rocker für dynamisches Abrollen
LaufschuhTempo Trainer

Der Cloudflow 5 ist Ons schneller Alltagsbegleiter für Tempoeinheiten. Die neue Version soll mit reaktiverem Helion-HF-Foam in der Mittelsohle und einem Glasfaser-Nylon-Speedboard spürbar mehr Vortrieb liefern, ohne den Tragekomfort aus …

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