Thomas geht beim UTFS mit gebrochenem Zeh an den Start. Jan startet den Oberelbe-Halbmarathon nach einer Krankheitsphase als kontrolliertes Trainingsrennen. Beide kämpfen sich durch, beide ziehen ihre Schlüsse. Daneben besprechen wir Schuhwahl und mentale Vorbereitung auf den Transvulcania, der für Jan immer konkreter wird.
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