Die Sprengung der Laufschuhe: Was es bedeutet und wie es deinen Lauf beeinflusst
Die Wahl des richtigen Laufschuhs ist entscheidend für Komfort, Leistung und Verletzungsprävention. Ein oft übersehenes, aber wichtiges Kriterium ist die sogenannte Sprengung des Laufschuhs. Doch was bedeutet „Sprengung“ eigentlich, wie …