In der neuesten Folge von Between The Laces sprechen Thomas & Jan über drei große Themen: Thomas‘ Rückblick auf die Brocken Challenge, die aktuellen Trainingsfortschritte und die Suche nach dem perfekten Laufschuh. Von 80 km durch Schnee & Höhenmeter bis hin zu den wichtigsten Faktoren bei der Laufschuhwahl – diese Episode steckt voller spannender Einblicke für alle, die sich für Trailrunning, Training und Laufschuhe interessieren.

Was dich in dieser Episode erwartet

Brocken Challenge – 80 km durch Schnee & Höhenmeter

• Thomas gibt einen ausführlichen Rennrückblick
• Welche Herausforderungen brachte die Strecke mit sich?
• Was waren die größten Learnings aus dem Ultralauf?

Trainingsrückblick – Fortschritte & Learnings

• Wie lief das Training in den letzten Wochen?
• Welche Metriken zeigen Fortschritt?
• Was steht als Nächstes an?

Die Suche nach dem perfekten Laufschuh

• Was ist wirklich wichtig bei der Laufschuhwahl?
• Passform, Sprengung, Dämpfung & Stabilität – Welche Faktoren spielen eine Rolle?
• Warum eine Schuhrotation Verletzungen vorbeugen kann

Laufanalyse & individuelle Beratung

• Warum lohnt sich eine Laufanalyse?
• Wie findest du den richtigen Schuh für deinen Laufstil?

Unsere Meinung zu Carbon-Laufschuhen

• Wann machen Carbon-Schuhe wirklich Sinn?
• Sind sie für alle Läufertypen geeignet?

Nike Vomero 18 – Jans Eindruck vom Nike Event in Barcelona

• Was macht den neuen Vomero 18 aus?
• Wie unterscheidet er sich von anderen Trainingsschuhen?

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