In dieser Folge sprechen Thomas und Jan über den Einsatz von Wearables beim Lauftraining. Von der GPS-Uhr bis zur Schlafanalyse – welche Daten helfen wirklich weiter? Und wo wird Technik eher zur Spielerei?

Die Folge wird präsentiert von i-Run.de – dem Onlineshop für deine Laufausrüstung.
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Was dich in dieser Episode erwartet?

• Welche Wearables nutzen wir persönlich – und warum?
• Welche Metriken sind hilfreich für Hobbyläufer:innen?
• Wo endet Tracking und beginnt Überwachung?
• Welche Funktionen helfen bei der Trainingssteuerung?
• Wann braucht es Technik – und wann reicht das Körpergefühl?

Unsere Laufschuh-Empfehlungen aus dem i-Run Sommer Sale:
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