Asics Trabuco Max 5 im Test: Hochgedämpfter Trailschuh für lange Distanzen

Mit dem Trabuco Max hat ASICS innerhalb seiner Trailpalette einen klaren Fokus gesetzt, maximale Dämpfung für lange Distanzen. Während klassische Trabuco-Modelle eher in Richtung vielseitiger Trail-Allrounder gehen, richtet sich die Max-Version gezielt an Läufer, die möglichst komfortabel und ermüdungsarm viele Kilometer im Gelände sammeln möchten. Wie er sich im Trainingsalltag anfühlt, erfahrt ihr hier.

Der ASICS Trabuco Max 5 ist ein neutraler Trailrunning-Schuh mit klarer Ausrichtung auf Komfort und lange Distanzen. Innerhalb des ASICS-Portfolios steht er über Modellen wie dem klassischen Trabuco, wenn es um Dämpfung und Schutz geht, verzichtet dafür aber auf etwasAgilitätundDirektheit. Mit einer Stack Height von rund 43 mm hinten und 38 mm vorne bewegt sich der Schuh klar im Max-Cushion-Bereich. Die Mittelsohle besteht aus FF Blast+ ECO, einem weichen, aber dennoch stabilen Schaumstoff, der vor allem auf Stoßabsorption und Laufkomfort ausgelegt ist. Ergänzt wird das Ganze durch eine ausgeprägte Rocker-Geometrie, die das Abrollen effizient unterstützen soll. Das Gewicht liegt bei etwa 302 g, eher schwer, aber angesichts der Bauweise absolut im Rahmen. Der UVP liegt bei 180 €, was im Segment der stark gedämpften Trailschuhe mittlerweile üblich ist. Insgesamt ist der Trabuco Max 5 klar als komfortorientierter Trail-Dailytrainer positioniert, der seine Stärken vor allem auf längeren Strecken ausspielt.

Das Obermaterial besteht aus einem robusten, trailtauglichen Mesh, das ausreichend Schutz vor äußeren Einflüssen bietet, ohne sich zu steif anzufühlen. Gerade auf längeren Läufen oder bei wechselnden Bedingungen vermittelt das Upper ein sicheres und gleichzeitig angenehmes Tragegefühl. Die Passform ist relativ universell gehalten. Der Mittelfuß sitzt sicher, die Ferse wird gut fixiert, und im Vorfuß ist ausreichend Platz vorhanden, ohne dass der Schuh zu breit wirkt. Für sehr breite Füße ist er nicht gemacht, insgesamt sollte er aber für viele Läufer gut funktionieren. Von der Länge fällt er bei mir True to size aus. Zunge und Fersenbereich sind angenehm gepolstert und sorgen für einen stabilen Sitz, was bei der hohen Bauweise auch notwendig ist. Druckstellen oder Reibung konnte ich nicht feststellen.

Die FFBlast+ ECO Mittelsohle ist klar auf Komfort ausgelegt. Beim Laufen steht man spürbar hoch im Schuh, und der Auftritt wird sehr gut gedämpft. Die Dämpfung ist weich bis moderat, aber keinesfalls schwammig, wodurch ein angenehmes Gleichgewicht zwischen Komfort und Kontrolle entsteht. Durch die Rocker-Geometrie entsteht ein gleichmäßiges, leicht rollendes Abrollverhalten, das besonders bei längeren Läufen hilft, Energie zu sparen. Gleichzeitig bleibt der Schuh überraschend stabil, was vor allem an der sehr breiten Plattform liegt.

ASICSGRIP-Außensohle: Zuverlässig, aber nicht für Extremgelände

Die Außensohle ist komplett mit ASICSGRIP überzogen und mit 3 mm Stollen versehen und bietet dadurch sehr zuverlässigen Halt auf typischen Trailuntergründen wie Waldwegen, Schotter oder auch leicht feuchtem Boden. Der Grip ist insgesamt sehr solide, ohne extrem aggressiv zu sein. Für sehr technische Trails oder tiefen Matsch ist das Profil etwas zu moderat, für den Großteil der Trailruns aber absolut ausreichend.

Im Training zeigt sich der Trabuco Max 5 als klassischer Schuh für lange, ruhige Trailruns. Besonders bei lockeren Dauerläufen und längeren Einheiten spielt er seine Stärken aus. Die hohe Dämpfung entlastet die Muskulatur spürbar, und das Abrollverhalten bleibt auch nach vielen Kilometern angenehm gleichmäßig. Durch den Rocker kommt man gut ins Rollen, ohne aktiv Tempo machen zu müssen. Der Schuh läuft sich dabei eher entspannt und nicht wirklich dynamisch. Für Tempodauerläufe ist er einfach etwas zu klobig. Im Vergleich zum Vorgänger, dem Trabuco Max 4, ist das Gefühl noch etwas effizienter, da sich auch ein bisschen das Gewicht reduziert hat. Von der Dynamik und Bounce aber weit weg von Schuhen wie Adidas EVO SL ATR oder Salomon Aero Glide 4 GRVL. Seine größte Stärke liegt klar darin, Kilometer im Gelände möglichst komfortabel und effizient abzuspulen. Gerade bei längeren Distanzen oder Ultra-Vorbereitung macht sich das positiv bemerkbar.

Der ASICS Trabuco Max 5 ist ein sehr gelungener Max-Cushion-Trailschuh, der vor allem durch seinen hohen Komfort und seine Effizienz auf langen Strecken überzeugt. Er bietet ein mittel weiches, aber stabiles Laufgefühl und funktioniert auf den meisten Trailuntergründen zuverlässig. Er richtet sich vor allem an Läufer, die einen Schuh für lange Einheiten, viele Höhenmeter und entspannte Dauerläufe im Gelände suchen. Für technische Trails oder sehr schnelle Einheiten gibt es geeignetere Modelle, aber genau das ist nicht der Anspruch dieses Schuhs. Wer einen komfortablen, gut gedämpften und zuverlässigen Trailschuh für den Trainingsalltag sucht, bekommt mit dem Asics Trabuco Max 5 eine sehr starke Option.