Der Altra Experience Flow 2 ist ein vielseitiger Laufschuh für den Alltag. Er zeichnet sich durch ein ausgewogenes Verhältnis von Dämpfung, Dynamik und Komfort aus. Altra hat mit dem Update zur zweiten Generation gezielt Optimierungen an den entscheidenden Stellen vorgenommen. Herzstück ist die neue Altra EGO P35-Zwischensohle, die für mehr Reaktionsfreude und Effizienz sorgen soll. Ich habe den Schuh bei verschiedenen Läufen getestet und war positiv überrascht.

Der Experience Flow 2 passt perfekt in die aktuelle Entwicklung am Laufschuhmarkt. Modelle mit einem dynamischen Aufbau, die gleichzeitig Komfort und Stabilität bieten, sind gefragter denn je. Mit einem Gewicht von 231 Gramm, einer Fersenhöhe von 32 Millimetern und einer Sprengung von 4 Millimetern bringt der Schuh alle Voraussetzungen für einen leichten und flexiblen Daily-Trainer mit. Altra hat neben der neuen Zwischensohle auch die Fersenkonstruktion überarbeitet, um den Halt zu verbessern. Ergänzt wird das Ganze durch ein neues Obermaterial aus einem weichen, aber dennoch stabilen Mesh. Mit einem Preis von 150 Euro bleibt der Schuh im moderaten Bereich und ist somit auch preislich attraktiv.

Typisch für Altra ist der großzügige Zehenbereich, der es dem Fuß ermöglicht, sich natürlich auszubreiten. Das neue Engineered Mesh fühlt sich angenehm weich an und passt sich dem Fuß gut an. Es ist nicht zu dick, sodass die Atmungsaktivität in den meisten Situationen gut funktioniert. An sehr heißen Sommertagen könnte es allerdings etwas warm werden. Zunge und Ferse sind großzügig gepolstert, ohne den Fuß einzuengen. Die Knöchelpartie sitzt angenehm niedrig und sorgt so für zusätzliche Bewegungsfreiheit. Besonders gut gefällt mir die stabile und bequeme Fersenkonstruktion, die für einen sicheren Sitz sorgt. Die Passform würde ich im Mittelfußbereich als mittel bis leicht breit einstufen.

Die neue Altra EGO P35 Zwischensohle ist das Herzstück dieses Updates. Sie liefert ein angenehm weiches Laufgefühl, ohne schwammig zu wirken, und bietet gleichzeitig ein gutes Maß an Dynamik. Im Vergleich zur ersten Version wurde vor allem die Energierückgabe verbessert. Mit 32 Millimetern ist die Bauhöhe im Fersenbereich angenehm niedrig, sodass man nicht zu hoch steht. Die Sprengung bleibt wie bei allen Experience-Modellen bei vier Millimetern. Der Flex der Mittelsohle ist deutlich spürbar. Sowohl beim Abrollen im Vorfuß als auch bei seitlichen Bewegungen gibt der Schuh dem Fuß ausreichend Freiheit. Gleichzeitig bleibt die Dämpfung jederzeit ausgewogen. Die Gummieinsätze an Ferse und Vorfuß sorgen für guten Grip und sind auch nach mehreren Läufen kaum abgenutzt.

Laufgefühl

Bereits auf den ersten Metern macht der Flow 2 einen sehr angenehmen Eindruck. Das Obermaterial sitzt perfekt, nichts drückt oder scheuert. Der Schuh fühlt sich leicht und dynamisch an, ohne dabei an Komfort einzubüßen. Besonders positiv ist seine Vielseitigkeit. Der Flow 2 ist sowohl für lockere Dauerläufe als auch für schnellere Abschnitte oder Endbeschleunigungen geeignet. Die Mittelsohle reagiert gut auf Tempowechsel, ohne instabil zu werden. Für sehr lange Trainingseinheiten würde ich persönlich ein stärker gedämpftes Modell bevorzugen, für Strecken bis 20 Kilometer bietet der Schuh jedoch alles, was man braucht. Das Laufgefühl ist harmonisch, weich, aber nicht träge und vermittelt dadurch ein sehr natürliches Abrollen. Gerade die Kombination aus Dämpfung, Flexibilität und Gewicht macht den Flow 2 zu einem echten Spaßmacher.

Der Altra Experience Flow 2 ist ein rundum gelungener Daily Trainer mit hoher Vielseitigkeit. Das neue Zwischensohlenmaterial sorgt für ein dynamisches Laufgefühl, während das Obermaterial bequem sitzt und auch auf längeren Strecken für guten Halt sorgt. Wer einen leichten, komfortablen Laufschuh sucht, der von lockeren Dauerläufen bis hin zu zügigen Einheiten alles mitmacht, sollte sich dieses Modell unbedingt näher anschauen. Für 150 Euro bekommt man hier sehr viel Schuh für sein Geld. Ein gelungenes Update, das Altra konsequent in die richtige Richtung bringt.